É fácil de escrever sobre o chá verde, pois é quase uma instituição mundial. Difícil é espaço para escrever sobre tantos benefícios.

O chá verde é irmão da camélia japônica. O chá branco, o vermelho e o preto são todos da mesma planta, Camellia sinensis.

Nome científico

Camellia sinenses

Uso medicinal

Fortalece a imunidade e os ossos, previne tumores, dá disposição e melhora sua pele, pois evita ação de radicais livres. Baixa os níveis de colesterol, é diurético e elimina toxinas. Previne inflamações e é bom para infecções de garganta e gengivas. Emagrece, pois possui cafeína e xantinas, substâncias que aceleram o metabolismo, aumentando a temperatura corporal, queimando as calorias e eliminando gordurinhas. É possível fazer um seminário só com esta planta medicinal, que produz o chá mais consumido no mundo.